沒有宗教信仰，也可以辦告別式嗎？無宗教告別式可以這樣安排

「沒有特別的宗教信仰，告別式依然需要請人誦經嗎？」、「家裡沒有拜拜，也沒有固定宗教活動，倒底該用什麼樣的生命禮儀儀式走完最後一程？」這是許多家屬在面對家人離世、以及第一次接觸告別式安排時常見的疑問。

告別式，不一定等於宗教儀式

宗教儀式承載著不同家庭的信仰與文化，也可以為家屬帶來安定的力量。因此，當家庭本身具有宗教信仰時，依循信仰安排儀式是一種合適的方式，也讓親友有一個正式說再見的時刻。

但是，如果逝者生前沒有特定信仰，當然不需要為了「辦告別式」為他選擇從未接觸過的宗教。尊重逝者生前的生活方式，本身就是一種很重要的告別方式。

無宗教告別式，可以怎麼進行？

無宗教告別式擁有更多彈性的空間與時間，大家花更多時間緬懷逝者，了解他的「事蹟、品德、生活細節」等。

告別式中剪輯記錄不同人生階段的照片，以及與家人、朋友相處的點滴，例如工作時的模樣、家庭生活的日常；也可以播放生前喜歡的歌曲，講述更多關於他的故事，或安排孩子、伴侶朗、家人讀一封想對他說的話。

儀式可以安排親友依序獻花、鞠躬或靜默致意，陪伴他走完人生最後一段旅程。簡約的安排，反而更能讓參與告別式的人與逝者產生情感上的連結，回憶共同經歷過的時光。

沒有誦經，會不會對往生者不尊重？

如果家族中有不同世代的成員，常遇到的情況是，長輩希望保留傳統禮俗，晚輩則希望尊重逝者生前的想法，但兩者其實並不互相衝突。

家屬可以聚在一起討論，哪些傳統是非常重視、希望保留的，再搭配一些簡約而溫暖的追思方式。一個讓家人安心，也符合逝者生前個性與生活方式的安排，就是一場適合他的告別式。

一場屬於他的告別式

每個人都有不同的個性，無論是外向的 E 人、內向的 I 人，都有自己的喜好、習慣與生活方式。這時，我們可以回過頭來想：

他最喜歡什麼音樂？他有哪些讓家人一直記得的小習慣？朋友提起他時，第一個想到的又是什麼？……在人生最後的時刻，透過這些回憶，替家人的生命故事留下一個完整而溫柔的句點。

「謝謝您陪我們走過這一段人生。」一句簡單的話，承載的是過去相處的回憶，也是家人最後想傳達的感謝與思念。

靜心生命相信，一場安寧、舒心的告別式，不在於儀式有多繁複，而在於多年以後想起那一天，我們知道自己曾經用心準備，也曾平靜地陪伴摯愛的家人，走完人生最後一程。